3 опције вегетаријанске пице за веганску исхрану

Пица је светски успех и није могла бити изостављена из веганске исхране. Главно питање је
sobre a base de куеијо, já que veganos não consomem nenhum tipo de produto de origem
животиња. Дакле, пре него што вас научим како да правите пице, хајде да научимо како да правите сир?

пост индекс

Оцените наш чланак!
⭐⭐⭐⭐⭐

Рејтинг: Будите први!

РЕЦЕПТ ЗА ВЕГАНСКИ СИРЕ (састојци)

Састојци:

  • 3 кашике пире кромпира или касаве
  • 1 шоља слатког праха
  • ½ шоље киселих прскалица
  • 3 кашике кокосовог уља
  • 1 кафена кашика соли
  • ½ лимунов сок
  • 1 кашичица нутритивног квасца или пивског квасца
  • ½ кашичице шафрана

Način pripreme:

Додајте све састојке, месите врховима прстију док не добијете тесто
хомоген .
Ставите тесто у реципијент жељеног облика, подмазан уљем.
Оставите у фрижидеру око 2 сата.
Приликом конзумирања, исеците кришке и ставите у нелепљив тигањ да порумене и
кувати прскалице. Приноси 300г.
Савет за пицу: Овај рецепт се може прилагодити крем сиром. само додајте још пиреа
маниоке и масти док не постигнете жељену конзистенцију. Ако је могуће, користите машину за
миксер за мешање теста. Што више ударате, тесто је глаткије и више
слично сиру.

ПРОЧИТАЈ >>>  Јам: Да ли је здраво? Шта ако је пржено? Да ли је то угљени хидрат? Како припремити? Поставите своја питања!

ТРАДИЦИОНАЛНА ВЕГАНСКА ПИЦА РЕЦЕПТ ЗА ТЕСТЕНИНУ (састојци)

  • 100 мл топле воде
  • 1 кесица од 10 г биолошког квасца
  • 300 г пшеничног брашна
  • 3 супене кашике маслиново уље
  • Соли по укусу

ИНТЕГРАЛНА ВЕГАНСКА ПИЦА РЕЦЕПТ ЗА ТЕСТЕНИНУ (састојци)

  • 100 мл топле воде
  • 1 кесица од 10 г биолошког квасца
  • 200 г пшеничног брашна
  • 100 г интегралног брашна и мешавине семена (ланено семе, чиа, семе бундеве)
  • 3 кашике уља
  • Соли по укусу

Начин припреме тестенине:

Сипајте све састојке у посуду.
Уље и со оставите за крај, па додајте млаку воду.
Месите тесто док не добијете глатки изглед и да се не лепи за руке.
По потреби додати још брашна.
Покријте тесто кухињском крпом и оставите да одстоји 30 минута или док се не удвостручи.
величина .
Разваљајте тесто оклагијом, тако да добијете облик диска.
Ставите тесто на подмазан плех и оставите са стране.
Загрејте рерну на 210°
Пустите да се тесто пече 20 минута, извадите и додајте фил до краја, оставите још
време у пећници.
Савет: листови долазе тек после рерне да не би загорели или увенули.

ОПЦИЈЕ ПУЊЕЊА ЗА ВЕГАНСКУ ПИЦУ

Уобичајени вегетаријански надев:

  • Сир по жељи по укусу
  • Салата од парадајза нарезана по укусу
  • Црвени лук исецкан по укусу
  • Сецкане паприке по укусу
  • Оригано, фино биље по укусу

Једноставно пуњење Маргарите

  • парадајз по укусу, исечен на кришке
  • Оригано по укусу
  • Босиљак по укусу
  • 1 кашичица Бели лук у праху
  • 1 кашичица сувог биља
  • рендани сир по укусу

Надев од печурака са сиром

  • Маслиново уље по укусу
  • 200 г печурака Парис
  • 1 кашика соја соса
  • 1 сецкани броколи
  • 200 г празилука
  • Соли по укусу
  • 400 мл соса од парадајза
  • 200 г сецканог чери парадајза
  • 4 кашике сецканих црних маслина
  • 1 гомила босиљка
ПРОЧИТАЈ >>>  Куркума: Погледајте све благодати које вам ова биљка може понудити!

Све горе наведене опције могу се додати са веганским сиром и једном од опција за тестенину.
Будите креативни у пуњењу као што су капоната, тиквице, семенке, у веганским
машта је ваш највећи савезник у припреми укусних и хранљивих јела.

Оставите коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *




Унесите Цаптцха овде: