Витамин Д3 10000 уи: за шта служи и користи | Куповина

A витамин Д3 један је од најважнијих витамина за људско тело, што даје чињеницу да је неопходан за коштано ткиво, за имунолошки систем, будући да је важан за лечење аутоимуних болести попут артритиса и мултипле склерозе. Највећа предност од витамин Д3 купити је да је његов главни извор производње излагање сунцу, будући да ултраљубичасти зраци типа Б могу активирати производњу ове супстанце. Сазнајте све о витамину Д, његовим предностима и како га добити.

Колико је важан витамин Д.?

A витамин Д3 цена то је важно за тело, јер његово одсуство може изазвати неколико компликација у људском телу. У стварности д3 витамин 10000 уи то је хормон, а не витамин, али то је откривено тек много година након што је названо витамином, а разлог томе је што га људско тело може производити, као и уносити током хране.

Сунце производи 80 до 90% количине витамина Д које је потребно организму, али се може набавити и храном попут рибе, осим тога, већ се производи у лабораторијама и може се уносити као суплемент, када постоји његов недостатак.

Витамин Д је веома важан за труднице, његов недостатак може погодовати побачају у прва три месеца трудноће и повећава шансе да се дете роди са аутизмом.

Дуги низ година витамин Д био би добар само за зубе и коштани систем, али недавна истраживања откривају да он има више функција у људском телу, попут способности да смањи шансе за неке болести.

Предности витамина Д3

Тренутно је многим људима недостајао витамин Д, јер рутина у затвореном простору отежава производњу витамина који стимулише сунце. Знајте неке предности витамина Д и зашто он мора бити на добром нивоу у телу.

    • Аутоимуне болести: Витамин Д се користи за лечење аутоимуних болести, оних код којих имунолошки систем напада и уништава телесна ткива. Неке аутоимуне болести које се могу лечити витамином Д су мултипла склероза, реуматоидни артритис и проблеми са очима.
    • Превенција рака- Задовољавајуће присуство витамина Д у телу помаже у спречавању 17 врста рака, укључујући дојке, простату и меланом. Витамин Д учествује у процесу диференцијације ћелија, што им помаже да не постану канцерогене и такође промовише самоуништење ћелија рака.
    • Грипа и прехлада: Људи са ниским нивоом витамина Д у телу склонији су прехлади и грипу, као и респираторним инфекцијама.

Намирнице које садрже витамин Д3 10000 уи

Погледајте неке намирнице које су богате витамином Д

  • Уље јетре бакалара
  • кувани лосос
  • сирове каменице
  • Нинхо млеко
  • Кувано јаје
  • Пилећа џигерица
  • Сардинхас

Последице

Ако се конзумира према препоруци и надгледа стручњак, витамин Д нема нуспојава. Али прекомерна конзумација може оштетити бубреге и повећати апсорпцију калцијума у ​​телу.

Оставите коментар

Ваша емаил адреса неће бити објављена. Обавезна поља су означена са *




Унесите Цаптцха овде: